定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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掃除機をかけ終えました。
今日も、湿気をヘッドに感じます。
けっこうな抵抗があります。
嫌な季節ですね。
ちなみに、tenki.jpでの現在の湿度は94パーセントだそうです。
全国版の天気予報を見ていると、湿度60パーセント台でも、じとじと蒸し暑いと言っていますが、60パーセント台なら、そんなことないでしょう、といつも思っています。
ひどいのは、90パーセント台からですよ。
さて、これから遅い朝食です。
昨日から、ウォーキング&ウェイトトレーニングを半分にしましたので、2日目の今日はどんな感じでしょう。
ちなみに、今朝の体重は62.5kg。
昨日が62.2kg、一昨日が61.8kgでしたから、なんだかいい感じで増えてきているような気がします。
目標は、68kg台で、筋肉がそれなりについてきたなと思えるというか、見えるというか、そんな感じです。
あ、腹回りは、メタボ基準を切るように、85.0cm未満で‥‥ (^^)
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