定年退職後5年目に入りました。 相変わらず無職の日々を満喫している私ですが、元気にやっております。 当ブログでは、いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます 連続ポスト366日目。…

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35度を超えた今日の新宿区、暑いには暑かったのですが、昨日のほうが湿度が高くて厳しかったように思います。 もっとも、雨が降ったせいで、お尻をつけて休めるところが全くないという状況で、動き続けなければならないということがあったかもしれませんけど…

ホテルの窓から。 今日の東京は、35度になると言われています。 昨日は昨日で蒸し暑かったのですが、今日も厳しそうです。 気を付けて参りましょう😊

3か月ぶりの東京行きです。 お天気は、今日の午後から少し雨が降るようですが、どこかに入ってやり過ごしましょう。 滅多に行かないこの際ですから、いろいろとロケハンしたいですね。 まあ、今回の目的の撮影予定は明日の午後からだけですので、ゆっくり、…

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今日は、大胸筋の日。 今日から、ダンベルフライですが、2kgのダンベル用のバーではなく、4kgのダンベルに変えました。 2kg×20回×6セットしていたものを、4kg×12回×6セットです。 以前より、ちゃんとできた、と思いましたが、いえいえ、それは、ダンベルフラ…

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