定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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このところ休んでいたウォーキングですが、久々に6時ぐらいから歩いてきました。
疲れがないせいか、速いペースで歩けました。
5.58kmを52分23秒、9分22秒/kmのペースでした。
歩数計も久々に1万歩を超えまして、また、紀要から7日連続5,000歩を目指します (^^)
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