定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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帰ってきました。
帰ってきました。
今日の記録は、10.44kmを1時間47分30秒、10分17秒/kmのペースでした。
総合計で言いますと、2時間02分30秒で11.69km、10分28秒/kmのペースでした (^^)
休憩を入れなくても2時間かかるのですから、ウォーキングに出るときは、2時間半ぐらいみておかないとダメですね。
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