定年退職後5年目に入りました。
相変わらず無職の日々を満喫している私ですが、元気にやっております。
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4時半を過ぎてから、ようやくウォーキングに出ました。
太閤山ランドです。
2,770歩からのスタートでした。
総歩数は10,160歩、6.46kmを55分55秒、8分38秒/kmのペースでした。
ランニングもすることができました。
6分間走ですが、6分42秒。
6分間走といっても、一応、同じ距離を走っていまして、1秒、2秒、速くなったかもしれません‥‥ (^^)
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