定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は大曇天。
今にも降りそうな空なんですけど、洗濯物は、とりあえず、いけるところまで外干しにしようかと。
夕方に歯医者へ行って、先週抜いた奥歯の様子を見ていただきます。
あとは、比較的ゆっくり過ごせるでしょうか。
今朝の体重測定は、61.6kg。
ここ5日間は、なんとか61kg台できています。
今日は、きちんとウォーキング&ウェイトトレーニングをして、ブラッシュアップしましょ (^^)
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