定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今朝も洗濯でスタートです。
ただ、今日はちょっと遅めです。
可燃ごみを出しに行きましたが、空は曇天気味ですね。
予報ですと、青空広がるいいお天気になるハズなんですけど。
今朝の体重測定、65.5kgと、過去最軽量を更新しました。0.1kgだけですけど。
そして、めざましい数値だったのは、腹囲です。腹囲86.0cm。なんなら86を切っているような気もしますが、厳しめに測定しました。これも過去最小値だった3月7日の87.0cmを1cm下回りました。
メタボ判定基準値まで、あと1cmです。
トレーニングは3月5日、ウォーキングは3月8日を最後に、休養期間に入っていますが、それもいいほうに働いているのでしょうか。
はたまた、7日と昨日の12日に、リク撮でなるはちゃんに会えたのがよかったのか？ (^^) それは、ない‥‥。
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