定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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雨降ってますし、今日も1日降り止まないようでしたし、イオンモールウォーキングに行ってきました。
1,968歩からのスタートです。
3階の駐車場に止めて、まずは駐車場の当たりを4周回りまして距離を稼ぎ、建物内の2階を2周しました。
太閤山ランドなら、自分のペースで一生懸命歩けますが、さすがにイオン内となると、そんなわけにもいきません。
それはしょうがないこと。
ですから、イオンモールウォーキングでは、5,000歩を目安としたウォーキングと割り切っていく必要があるのかなあと‥‥。
総歩数は10,337歩、6.14kmを74分32秒、12分07秒/kmのペースでした。
お昼は少し遅めのラーメンくり坊さん。
煮玉子ラーメン、美味しゅうございました (^^)
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