定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
午前のうちからイオンへ行きまして、イオンモールウォーキングを行いました。
歩いているうちに日が差したりもしましたので、イオンの外回りも1周歩いてみました。
外へ出ると、ペースも上がり、一気に汗が出ました。
総歩数は現在の段階でですが、10,734歩、5.76kmを75分44秒、13分07秒/kmのペースでした。
イオンでは、今日も孫の誕生日プレゼントの物色に、プラレールのコーナーに寄りまして、我ながら子どもに戻ったように見入りました。
ウォーキング後、ラーメンのくり坊へ行きまして、煮玉子ラーメン900円＋ライス大50円をいただきました。
お昼は3時までの営業ですが、ギリギリの2時半過ぎに入りまして、マスターには申し訳なかったです。
ですが、美味しかった (^^)
現在のファイル利用量 10%。
