定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。
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イオンモールからの帰り、久しぶりにラーメンのくり坊に行ってきました。
今日の注文は、煮玉子ラーメンの味濃いめと小ライス。
コクのある味わい、いつも私が他店で食べている醤油味とは、ひと味ちがうラーメン、美味しくいただきました。
3月まで働いているときは、土曜、日曜ともなれば、お昼にラーメンを食べに行くということがけっこうありまして、無職になって毎日食べに行ったら、経済的にも、健康面でもマズいなと思い、何とか、お昼の外食は土曜か日曜だけにしようと決意し、なんとか破らないできています。
そういえば、定年になってから、体重が5kgほど増えました。
ストレスがなくなったのと、今までの朝食は、コンビニのおにぎり2個だったところ、しっかり食べていると言ったことが要因かなと思っていますが、妻には、「単に歩かなくなっただけ」と言われまして、そうかなあと思っているところであります。
iPhoneの歩数計によると、3月までの4分の1ですからね。
今まで、太ろうと思って努力しても太れなかったのが、ウソみたいです。
もともと、標準体重を大きく下回っていましたから、健康的に太ることができたらと思っています (^^)
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