定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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掃除機がけを終えました。
これだけで、もう11時を過ぎてしまいまして、これから、朝昼兼の食事を、というところですが、筋肉をつけようとする者としては、まったくマイナス行為です。
今朝の体重も、62.0kgと、前日より0.4kg減ってますし。
明日以降の体重、筋肉量に、また、影響してくるんでしょうね。
そんなことは言っていても、とにかく食べないとですね (^^)
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