定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、体育館を歩きました。
実は、強い助けになったのが、これ。
交通量調査なんかで使われているカウンターというのでしょうか、数を数える装置ですね。
一昨日、Amazonに注文して、今日、ファミマに届きました。
で、さっそく、それを、もって体育館へ。
体育館のウォーキングコースを40周したいのですが、なかなか40周する1時間もの間、数字を間違えないようにするのは至難の業でした。
当初、ボケ防止にはいいかな、と思ったものの、とてもではありませんけど、数え間違えることに対するストレスが逆にたまってしまい、たいへんでした。
今日は、ほぼ、カウントすることに神経を砕くことなく、歩くことに集中できました。
買ってよかったです。
さて、今日は、1,381歩からのスタートでした。
総歩数は9,605歩、6.06kmを64分48秒、10分41秒/kmのペースでした (^^)
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