ウォーキング！

11時半ごろからいつもの太閤山ランドへウォーキングに出かけました。

が、今日初めて、60分休憩なしで歩けました。

しかも、9分55秒/kmという9分台のベースをこれだけ保てたのも初めてのことです。

休憩段階で思わずブログを書きましたが、今日はあとどれだけ歩きましょ。