ウォーキング&トレーニング！体育館！

　定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

　いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊

　体育館2日目。

　ウォーキングと腹筋運動をしに来ました。

　今日は、1,508歩からのスタート。

　総歩数は6,321歩、4.42kmを38分48秒、8分46秒/kmのペースでした (^^)

　現在のファイル利用量 0%。