定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、まだ早めに洗濯機を回せました。
嬉しかったのは、毎朝計っている体重が、今日も68kg台だったこと。
昨日は、ここ数年で最も少ない68.1kgでしたし、今日は68.7kgと少し増えましたが、3日連続で68kg台は、一番いい感じです。
ただ、昨日からはウォーキングの負荷もほとんどない、年末年始休業モードに入っていますので、これを保つのは至難の業かもしれません。
せめて、食事面で気を付けていきましょ (^^)
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