定年退職後5年目に入りました。
相変わらず無職の日々を満喫している私ですが、元気にやっております。
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お昼休憩に2時間ほど休んでしまいましたが、また先ほどから再開しました。
今日やった上腕二頭筋&広背筋、早くも筋肉痛を感じ出しました。
10日ほどでしたかね、休んでいたの。
バーベルカールほどではありませんでしたが、腹筋運動も応えました。
今までどおりの回数はできましたが、辛さ感度が、もう12倍ほど違いましたね。
そうそう、バーベルカールで使っている上腕二頭筋ですが、5セットもやらないうちに、筋肉が大きくなったように見えたりして‥‥。
でも、鏡でその腕を見てみたら、いつもと変わらないのでした (^^)
現像とは違う話を書いてしまいました。
現像は、なかなかいいペースで進んでいます。
また、このモデルさんをお願いしちゃいましょうかね。
とっても、ステキなモデルさんです (^^)
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