定年退職後5年目に入りました。
相変わらず無職の日々を満喫している私ですが、元気にやっております。
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体育館のウォーキング利用ができないということで、今日から早朝ウォーキングをやってみることにしました。
5時過ぎに起きて、洗濯機を回し、朝食を食べ、洗濯が終わらないうちの6時15分、家を出ました。
やはり、大正解ですね。
日射しはありますが、温度は感じません。
しかも、斜めからの日射しで、木陰が多いです。
1時間ほどで帰ってきましたが、十分歩きやすかったです。
6時に出て行けば、もっと日射しを感じることはなさそうです。
今日は、571歩からのスタートでした。
総歩数は8,036歩、6.55kmを57分12秒、8分43秒/kmのペースでした (^^)
あと、久々に太閤山ランドでもランニングを入れてみたのですが、10分を切れました。
9分55秒！
多分、新記録のはずです。
いや、今日は、走っていても、調子がいいなと感じていまして、ひょっとすると大幅に記録を更新するんじゃないか、と思っていたのですが、多分10秒ぐらいの更新だったのではないかと思います。
感覚的には、1分ぐらい縮めているんではないかと思ったのですけど‥‥ (^^)
そんなうまい具合にはいかないですね。
現在のファイル利用量 0%。
