定年退職後5年目に入りました。
相変わらず無職の日々を満喫している私ですが、元気にやっております。
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アルビス小杉総合体育センターへ来ましたら、「6月29日（月）～7月10日（金）の間、2階走路の天井工事のため、走路は利用できない」と玄関に掲示がありました。
今日来たら、利用できない日を確かめようと思ったのですが、いきなりこれでした。
ちなみに、その次の写真は、8月初めまでの利用できない日です。
今日のウォーキングは、1,504歩からのスタートでした。
今週1回目のインターバル速歩です。
総歩数は7,074歩、4.46kmを40分22秒、9分02秒/kmのペースでした (^^)
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