定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日も、2回洗濯しました。
このところ、多いです。
昨日、アパートに住む次女が3月に引き払うことになったということで、引っ越しの第1弾というか、家財道具を2階の部屋からクルマに積み込み（4時間ほどやった感覚でいましたが、たかだか2時間程度でした）、家に帰って部屋まで運び込む（1時間ほどだったでしょうか）という作業をやりまして、さすがに、今朝起きても疲れを感じました。
ウォーキングやウェイトトレーニングとはまた違った疲れですね。
でも、日ごろ動いているから、まだ、これだけの感じ方だったのかなとも思います。
ウェイトトレーニングはまだ休んでいますが、ウォーキングは続けていきましょう。
そう言えば、やはり、右肩は正常じゃないです。
昨日の作業で、そんな重いものを持つわけでもないので、ふっとしたときに激痛までは生きませんが、痛みを感じ、力も普段どおりには入らない状態でした。
いよいよ、整形外科に行ったほうがいいかも、と思った次第。
いやですねえ (^^)
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