ウォーキング&ウェイトトレーニング！体育館！

　定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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　午後からウォーキング&ウェイトトレーニングに出るのは、気合いが要ります。

　なんとか来られてよかったです。

　今日は、1,414歩からのスタートでした。

　総歩数は6,288歩、3.97kmを36分04秒、9分04秒/kmのペースでした (^^)

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