定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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昨日、今日と、親類の通夜、葬儀に参列してきました。
久しぶりに着た礼服ですが、実は、退職して3年の間に15kg太ってしまいまして、ピチピチというか、もはや着られないところまでいっていました。
今回、脱メタボを目指して、ウォーキング&ウェイトトレーニングに取り組んできているところでありますが、久しぶりの礼服はどうかな、と袖を通してみたところ、かなり、普通に着られるようになっていることに自分自身驚きました。
まだ、若干腹回りが絞れるのかなと思わないでもないですが、アジャスターを目一杯伸ばしても辛かったズボンも、アジャスターを半分縮めてはけるという状態にまでなっていましたから、とりあえず、満足です。
今週の木曜日に特定健診を受けてきますが、気を抜かずに、食事やトレーニングをしたいと思います。
さて、昨日撮影してきたみことちゃんのデータ、MacBook Proに取り込んでやらないとですね (^^)
現在のファイル利用量 0%。
