定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、夏季になって洗濯物を干しているサンルームを、まず、かけました。
冬期間に干していたリビングは、夏の間は頻度を下げてもいいのかもしれません。
まあ、雨が降れば、室内干しなんですけど。
そう言えば、今朝の測定で、体重が最軽量を更新しました。
5月31日の62.1kgを0.1kgというわずかですが、更新して62.0kg。
腹囲は、逆に0.5cn増えて、82.0cm。
特定健診まで、あと4日。
今日のウォーキングはお休みの予定でしたが、やっぱり、どこかで時間を見つけて、やったほうがいいでしょうか (^^)
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