定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、息子家族に会ってきました。
実は、来月、2番目の孫が生まれる予定でして、そのベビー服を買ってほしいと言われていたもので、ジジ、ハバとして、そのお役目を果たしてきたわけでして。
ほぼ、月に1回しか会わない孫との数時間ですが、毎回、孫と別れたら、こちらがぐったりとしています。
孫に会えるのを何日も前から楽しみにしているんですけど、実際に会ったら、ぐったりです。
今日もそのとおりでしたが、ジジはがんばりました。
寝たいほど疲れたと思っていたにもかかわらず、体育館へウォーキングに来たのですから。
ということで、今日は5,626歩からのスタートでした。
すでに、5千歩歩いていましたので、半分ぐらいで止めようかとも思ったのですが、歩ききりました、1時間。
最終的に、13,092歩。
Apple Watchのバッテリー切れで、ペース等は分かりませんが、自分の記憶では、10分/kmを切るペースで歩けていました。
ですが、ホントは今日は、ウェイトトレーニングもやる日だったと、歩き始めてから気が付きました。
今日は、ウォーキングだけのつもりで体育館に来ていましたので、ウェイトトレーニングはあきらめ、ウォーキングのみに徹することにしました。
ウェイトトレーニングは、明日から、またがんばりましょう (^^)
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