定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今朝は、起きるなりから背中に軽い痛みを感じまして、きちんと起きられないというか、二度寝をしてしまいました。
ということで、掃除機がけから担当はスタートです。
で、ちょっと遅くなりましたが、これから体育館へ行ってこようと思います。
今日と明日は、ウォーキングのみですので、気張らずにしっかりと歩いてきましょう。
では‥‥。
あ、今朝の体重、64.9kg。
久々の64kg台でした (^^)
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