定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、どう見ていても晴れ間がない、ということで、筋トレで利用している体育館2階ギャラリーを走路としたウォーキングコースを歩いてみることにしました。
以前、試しに歩いたところに寄ると、1周150mでしたので、40周歩けば6kmになる計算。
ただ、周回数を覚えていられるかどうかが問題です。
1,920歩からのスタートでした。
案の定、自信のもてないことが2回ほど出てきました。
Apple Watchの距離数から算出される周回数でいくと、うまく40周できたようですが。
総歩数は8,997歩、6.01kmを54分06秒、8分59秒/kmのハイペースでした。
稚浪にもこのペースは最高ですね。風もなければ水たまりもない、信号もない、上り下りもない平坦なコースということで、当たり前と言えば当たり前ですけど‥‥ (^^)
アプリ「元気とやまかがやきウォーク」のポイントが3,000ポイントに到達しました。
10月から始めて、2か月と半分で到達できるもんなんですね。
現在のファイル利用量 8%。
