定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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結局、2回目の洗濯機を回したあと、ウォーキングに出ました。
596歩からのスタートです。
腰に響かないよう、ゆっくりと歩くつもりでしたが、歩き出したら調子よく、いつものペースで歩いてしまいました。
総歩数は7,885歩、6.48kmを64分18秒、9分53秒/kmのペースでした (^^)
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