定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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久しぶりに青空が見える朝です。
雨じゃないの、何日ぶりでしょう。
今日は、午前中なら、心配なく外をウォーキングできそうです。
午後からは、また、降るみたいですけど。
毎朝計っている体重も69.4kgと、いつになく調子よかったので、久しぶりに腹囲も測ってみました。
腹囲90.0cm。
これ以上なくてよかったですけれど、予想外に普通の数値。（いや、普通ではなくて、メタボ寄りですけど）
80cm台に入っているかと思いましたが、そんなに甘くないですね。
いろいろと、がんばりましょう (^^)
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