2024-08-18 ウォーキング! 今日も、休まずに10km歩くことができました。 ただし、昨日は、出来得る限りの全速全身で歩きましたが、今日は自分の通常のペースで。 11分/kmちょうどのペースでした。 ただいま、大休憩中です😊